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【半馬130平均配速】在馬拉松訓練或比賽中，"半馬130"通常指的是完成半程馬拉松（21 0975公里）所需的時(shí)間為1小時(shí)30分鐘。對于許多跑者來(lái)說(shuō) 瀏覽全文>>