大多數人隨時(shí)隨地都隨身攜帶智能手機，包括騎自行車(chē)時(shí)。那么，為什么不充分利用手機的功能來(lái)改善您的騎行體驗呢?有這么多應用程序可供選擇，縮小范圍以找出對您最有幫助的應用程序可能很困難。

幸運的是，我已經(jīng)做了研究，所以你不必這樣做。以下是我認為對您最有幫助的10個(gè)應用程序。它們有不同的用途，從規劃路線(xiàn)到跟蹤健身數據、為緊急情況做準備等等。

1.Strava

如果您向自行車(chē)騎手詢(xún)問(wèn)他們想到的第一個(gè)與自行車(chē)相關(guān)的應用程序，他們很可能會(huì )回答“Strava”。Strava

通過(guò)提供有價(jià)值的功能并為其用戶(hù)整合社交功能，建立了一個(gè)龐大的騎手社區。Strava不僅是一個(gè)騎行跟蹤應用程序，也是一個(gè)社交健身共享平臺。由于騎手們喜歡互相吹捧并進(jìn)行一些良性競爭，因此這款應用程序注定會(huì )大受歡迎。Strava

的免費版本會(huì )在您旅行時(shí)跟蹤您的騎行統計數據，包括您的路線(xiàn)、速度、時(shí)間和距離。當您完成騎行并按下停止按鈕時(shí)，該應用程序會(huì )深入了解您的騎行情況，甚至提供有用的信息，例如您燃燒的卡路里或您克服的海拔高度。

對于大多數人來(lái)說(shuō)，這些數據就足夠了。但是，如果你想要更詳細地分析你的騎行，你可以獲得付費的Strava訂閱。它可以監測你的健康狀況和疲勞程度，并提供額外的指標，包括“相對努力”，這基本上可以告訴你你騎了多辛苦。

其他好處包括創(chuàng )建路線(xiàn)、設置自定義目標、路段分析功能以及帶有實(shí)時(shí)路段表現的實(shí)時(shí)位置跟蹤。后者可以讓你根據整體排行榜比較你的努力和結果，并且可以按年齡和體重篩選結果。

但是，正如我之前提到的，這款應用如此受歡迎的原因在于它的社區。騎手可以分享上述所有統計數據，并通過(guò)給予“點(diǎn)贊”來(lái)互相支持，這本質(zhì)上就是豎起大拇指。此外，你可以上傳帶有照片和視頻的騎行記錄，關(guān)注你的朋友等等。Strava找到了一種將活動(dòng)游戲化的絕妙方式，朋友和陌生人在各個(gè)路段上爭奪成為山地之王和山地之王。

當然，這不是必要的——如果你不想讓別人知道你在哪里騎行或你付出了多少努力，你可以保持低調。但該平臺的社交部分很可能會(huì )激勵你超越自己的極限。

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